肌膚保濕大作戰(zhàn)

氣溫不斷地在回升，皮膚的汗液和皮脂的分泌也在增加，很多妹紙感覺皮膚變得更加滋潤(rùn)，甚至開始出油了。于是認(rèn)為這樣就可以偷懶，忽略保濕。其實(shí)不論什么季節(jié)，皮膚再嫩再水，也不能任性！缺水肌膚會(huì)因水分不足使油脂分泌過多，使得油脂、毛孔變粗大，補(bǔ)水保濕仍然是護(hù)膚的基本，不然肌膚衰老的速度就會(huì)加快哦！

禁忌一

去除皮膚的天然油脂

禁忌二

過多去除角質(zhì)

經(jīng)常使用去角質(zhì)產(chǎn)品，如水楊酸、果酸、撕拉式面膜產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄。

禁忌三

面膜敷太久

蔬菜和水果的含水量一般都超過70%，所以每天吃些果蔬，可以補(bǔ)充身體水份哦！另外湯也是最佳補(bǔ)水方法，尤其是少鹽的淡湯。常說一天八杯水，其實(shí)不然，喝水也要講究科學(xué)方法，才能更好地維持身體水液量的平衡。

運(yùn)動(dòng)時(shí)可適當(dāng)做一些力量型的，因?yàn)榧∪庠蕉啵?xì)胞“儲(chǔ)水”能力越強(qiáng)。支持細(xì)胞水合作用就越高，水分就能被細(xì)胞留住。

夜間細(xì)胞要比白天活躍，可以通過細(xì)胞間快速運(yùn)轉(zhuǎn)動(dòng)作，讓深層的細(xì)胞更快獲得水分，所以夜間補(bǔ)水、睡眠好也很重要。

呵護(hù)真皮層“水庫(kù)”靠的就是膠原蛋白，它含有親水性保濕因子，良好的保水能力。所以可以多吃魚類、豬蹄、雞爪等來食補(bǔ)膠原蛋白。

保濕產(chǎn)品

澳森藥妝快速補(bǔ)水修護(hù)面膜